食堂承包服务热线:400-6989-355 021-56190163 / 130-5237-0168 苏州分公司:0512-63138563
新闻资讯
联系我们
全国服务电话:
400-6989-355 021-56190163

上海欢筷餐饮管理有限公司
联系人:黄先生 李小姐
销售热线:400-6989-355 021-56190163
苏州分公司:0512-63138563
Email:vcy2010@163.com
地址:上海市嘉定区华江路4号
手机:130-5237-0168
网址:www.jzfhkcy.com

食堂承包:计算机族必喝的健康饮品
时间:2016年10月1日 信息来源:www.shhkcy.com 点击:881次
现在以计算机维生的人越来越多了,但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体可是会向您抗议的哦!
   这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮,或是点心,不但可以帮您对抗辐射的侵害,还可保护您的眼睛,抗烦躁呢!
   绿豆薏仁汤
   绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对于消暑除烦非常有帮助。
    绿茶
   绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
   枸杞茶
   枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
   菊花茶
   有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
    决名子茶
    决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。
    杜仲茶
    杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰虽背痛很有帮助,男女都可以喝,若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
博力乐
    中老年计算机使用者每天喝一包博力乐营养冲剂,除了可改善记忆力,充沛精力外,而且还可以改善血液微循环,解决因久坐而导致的血液流动缓慢,从而容易引发心脑血管疾病的危险。
博力美
    青少年计算机迷每天喝一包中国农大开发的博力美营养冲剂,其中所含的健脑营养物质DHA,可让小计算机迷精力充沛。
 
(特别提示:本网站上的信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据.)

来源:饮食指南

本文由食堂外包www.shhkcy.com校对编辑,转载请注明出处。
网站地图
网站首页
公司简介
企业简介 企业文化 组织机构 承包合同 荣誉资质
产品与服务
餐饮管理服务 食堂委托管理 新鲜蔬菜配送 快餐配送服务 产品展示
价格专区
团餐标准总汇 团餐标准菜单 生蔬菜配送清单 委托管理价格
新闻资讯
行业资讯 相关知识 常见问题
承包案例
承包案例
食堂菜谱
食堂菜谱 团餐菜谱 早餐菜谱 小吃菜谱 自助餐菜谱
联系我们
联系我们 公司地图 人才招聘 业务范围 留言咨询